3 Août 2016 Le poulet est un grand classique du repas familial du dimanche midi, tout le monde à plus ou moins sa recette fétiche. Pour ma part j'aime le cuire au four directement avec son accompagnement, notamment des pommes de terre, petits-pois et carottes, comme cela pas besoin de 36 casseroles à surveiller et moins de vaisselle. De plus tous les ingrédients s'imprègnent du goût du jus de cuisson parfumés avec les épices et aromates. Et dans ma nouvelle cocotte en verre Pyrex, tout rentre parfaitement dedans pour une cuisson à l'étouffée qui permet à la chair du poulet de rester bien tendre... Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet fermier 8 pommes de terre primeur 250g de petits-pois 2 carottes 1 gousse d'ail huile d'olive 2 cuil. à café de paprika en poudre herbes de Provence sel, poivre Préparation Préchauffer le four à 210°C. Dans un bol mélanger le paprika, les herbes de Provence, la gousse d'ail hachée, du sel et du poivre, badigeonner généreusement le poulet de cette préparation au pinceau. Déposer le poulet dans une cocotte allant au four préalablement huilée, j'ai utilisé celle-ci de marque Pyrex - clic, verser un petit verre d'eau dans celle ci puis couvrir ou à défaut un grand plat à gratin. Enfourner environ 1h à 1h15 selon la taille du poulet, en l'arrosant régulièrement du jus de cuisson pour que la chair reste tendre. Pendant le début de la cuisson, peler les pommes de terre et les carottes. Couper les carottes en rondelles et les pommes de terre en morceaux pas trop gros. Environ 30 minutes avant la fin de cuisson, les ajouter dans le plat en mélangeant au jus de cuisson. Enfin ajouter les petits-pois, du sel et du poivre environ 10minutes avant la fin de cuisson. Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking © Plats, Volailles, Sans gluten Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

Préchaufferle four à 205 °C (400 °F). Couper le poulet en huit morceaux. Dans un très grand bol, fouetter le sirop d’érable avec les fines herbes, l’huile d’olive, la sauce soya, la moutarde de Dijon et l’assaisonnement. Ajouter les morceaux de poulet, les gousses d’ail, les pommes de terre grelots, les carottes et l’oignon

Accueil > Recettes > Poulet mijoté aux légumes facile1 bouquet garni herbe de provence, basilic, persil...2 cubes de bouillon pour d'eauEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 1 h 25 minPréparation25 minRepos-Cuisson1 hÉtape 1Faire revenir grossièrement le poulet et les oignons dans 3 cuillères soupe d'huile d'olives pendant environ 10 2Pendant ce temps découper la courgette, la carotte, l'aubergine et les pomme de terre en 3Les mettre de 4Mettre d'eau ainsi que les 2 cubes, le bouquet garni, la moutarde et le concentré de 5Au bout de 30 min, intégrer les légumes découpés, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant de l'auteur Délicieux le lendemain . A déguster avec du riz, des pâtes, de la semoule ou du pain. »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Poulet mijoté aux légumes facile

Recettes minceur Ingrédients 4 cuisses de poulet 5 pommes de terre 2 carottes une quinzaine de tomates cerises 2 échalotes 3 gousses d'ail huile d'olive moutarde sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 200°C. Versez un filet d'huile d'olive dans le fond d'un plat allant au four. Badigeonnez les cuisses de poulet avec la moutarde. Salez-les et poivrez-les. Pelez et coupez les pommes de terre et les carottes en morceaux. Epluchez et hachez les échalotes et l'ail. Déposez les légumes dans le fond du plat tomates cerises nettoyées comprises puis déposez dessus les cuisses de poulet. Versez un fond d'eau dans le fond du plat puis enfournez pendant environ 45 minutes en arrosant de temps en temps les cuisses de poulet avec de l'eau. Servez bien chaud. Les dernières recettes Recettes minceur Gâteau au chocolat sans œuf Recettes minceur Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat Recettes minceur Crumble léger aux pommes Recettes minceur Eau citronnée détox pour perdre du poids Recettes minceur Gratin de courgettes minceur au curry Recettes minceur Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses Recettes minceur Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert Recettes minceur Chili con carne allégé et épicé Recettes minceur Pancakes minceur Recettes minceur Tiramisu aux spéculoos et amaretto

Faitesd’abord dorer votre poulet de tous les côtés dans un mélange de beurre et d’huile. Assaisonnez et débarrassez votre cocotte de l’excès de matière grasse. Versez-y ensuite du lait entier et des aromates de votre choix. Refermez et faites cuire 1h30 à 190 degrés (intensité 7 si votre plaqueva jusqu'à 9). Le lait va

Poulet et légumes d’été au four J’adore les plats complets, ceux où l’on met tout sur un grand plat allant au four et qui cuisent touts seuls. Et pendant ce temps là on bouquine, on écoute de la musique, on s’occupe de son blog. Et hop ! Bref, je vous propose ici une combinaison tout-en-un avec poulet et légumes d’été. Pour 6 personnes 1 poulet 3 courgettes rondes 6 tomates 1 oignon 1 poivron rouge 3 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de cumin 1 bonne pincée de sel 1 bonne pincée de poivre du moulin 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence Mettez le poulet dans un grand plat allant au four ou la lèche frites. Lavez tous les légumes et coupez-les en dés. Pelez l’oignon et l’ail et ciselez-les. Versez le tout dans un saladier, puis ajoutez l’huile d’olive, le cumin, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez bien avec les mains c’est l’idéal de manière à ce que tous les cubes de légumes soient bien enrobés. Versez ces légumes autour du poulet et badigeonnez le poulet avec le reste d’huile parfumée. Enfournez à four froid à 190°C et laissez cuire 1 heure à chaleur tournante. Je me sers comme toujours pour ce type de recettes du programme Circosteam de mon four vapeur. Un régal !

Coupezles légumes en petits morceaux et ajouter les au poulet. Couvrir (ajouter un peu d'eau s'il le faut, juste pour couvrir les légumes et le poulet) et laisser cuire pendant 20 min sur feu moyen. Dès que les légumes sont légèrement fondants et que la sauce est épaisse et se décolle facilement de la sauteuse, c'est prêt.

AccueilLes recettesRecettes saléesLes ViandesLa VolailleCuisses de poulet rôties aux légumes La Volaille, Les Viandes mai 15, 2019 Par Lauren FERRIE 31 Comments Voici un plat idéal et ne demandant que peu de préparation. Le plat parfait pour recevoir des amis en toute simplicité. Les légumes sont fondants, le poulet bien doré, un plat sans prétention qui a régalé nos amis venus le partager avec nous, et les deux enfants présents également. Comme je le dis souvent il suffit de peu pour se régaler, du moment que les produits sont bons. C’est en faisant mon marché que m’est venue l’idée de ces cuisses de poulet rôties aux légumes. Mon volailler avait de belles cuisses de poulet fraîchement coupées et après un petit passage dans l’allée des légumes je suis tombé nez à nez avec de jolies petites pommes de terre nouvelles qui m’ont fait de l’œil… Mon repas était quasiment tout trouvé ! Quelques tomates, un poivron rouge et un peu de romarin plus tard il n’y avait plus qu’à se régaler… Cuisses de poulet rôties aux légumes Imprimer Épingler la recette Evaluer la recette Type de plat Plat principalCuisine FrançaiseMots clés cuisses de poulet, oignon rouge, poivron rouge, pommes de terre, romarin, tomates Temps de préparation 30 minutesTemps de cuisson 1 heure Portions 6 personnes Ingredients ▢ 6 cuisses de poulet▢ 30 petites pommes de terre▢ 1 poivron rouge▢ 4 petites tomates▢ 1 gros oignon▢ 25 cl de bouillon de légumes▢ 2 branches de romarin▢ 2 CàS d’huile d’olive Instructions Préchauffez le four à 200 °C th. 6/7.Eplucher et laver à l’eau claire les petites pommes de finement l’ en dés les tomates et épépiner et détailler en lanières fines le tous les légumes dans un grand plat allant au four et arroser avec les 2CàS d’huile d’ le tout afin de bien imprégner les légumes d’huile d’ les branches de dessus les cuisses de le bouillon de pour 1 bonne heure de cuisson à 200° cuisses de poulet doivent être joliment à arroser régulièrement les cuisses de poulet avec le jus de chaud. A très vite… Newsletter Reçois toutes mes nouvelles recettes par email ! En vous abonnant vous acceptez de recevoir l’actualité de Lolo et sa tambouille et vous avez pris connaissance de notre politique de confidentialité. Vous pouvez à tout moment vous désabonner. Tags bouillon de légumes, cuisses de poulet, oignon, poivron rouge, pommes de terre nouvelles, romarin, tomates Partager Vous aimerez aussi Lauren Ferrie Hello ! Moi c’est Lauren, une maman Toulousaine passionnée de cuisine. Blogueuse culinaire & Community Manager en freelance !Je suis également conseillère Guy Demarle, alors si un produit vous intéresse, contactez moi ! Laisser un commentaire Avis sur la recette 31 réponses Peu de préparation pour une recette ultra goûteuse ! C’est un plat familial si réconfortant 🙂 Perso moi aussi j’aime trop les plats de poulet au four , c’est une belle recette Je prépare les cuisse de poulet parfois de cette façon et c’est vrai que c’est simple et délicieux avec de bons produits; Bisous j’adore le poulet, merci belle recette bisous Simple et gourmand, ton plat me plait beaucoup Bises et voilà des invités comblés!! Bisous Lolo Sitôt vue, sitôt imprimée. j’adore ces recettes qui se préparent toutes seules!!! Bises, Dine avec Sandrine Je ne t’aiderais malheureusement pas à le manger ! Désolée mais le poulet et surtout rôti ça me fait même changer de trottoir s’il cuit dans des rôtisserie dehors ! Bisous ma lolo un plat délicieux et familial, très tentant bisous un plat simple que tout le monde apprécie ! un plat familial comme je les aime ! merci et grosses bises On se régale juste en regardant la photo. Bisous Je viens de me poser et je te piquerais bien tout le plat pour demain, pour ce soir trop tard, çà fait envie, bisou ma Lolo Tout simple mais un p’tit plat bien savoureux que j’adore moi aussi… et qui donne tellement faim quand les odeurs du poulet rôti viennent chatouiller les narines !!! Agréable soirée. Bizh Un plat complet et familial qui plait toujours. Tout à fait le se genre de plat dont je me régale !! Bisous C’est tout à fait le genre de plat que j’affectionne beaucoup. Ton plat est très alléchant. Bisous tout le monde aime le poulet généralement, un plat bon, simple, sain! bises sauf Gut !! 😉 J’aime ce genre de plat, facile et bon Bonne journee Bises Sonia souvent la simplicité régale les palais, cette recette donne déjà très envie rien qu’à voir tes photos! Un très bon plat qui régale tout le monde…..avec du romarin, c’est top !!! bisous… Hum c’est tout à fait les plats que nous aimons à la maison; il y a de quoi se régaler simplement Bises et belle journée Un plat qui ravit mes papilles ! Tu me donnes daim ! Bisous Un très bon plat, je n’en doute pas. Bonne journée J’adore se genre de plat Bonne journée bisous un plat comme je les aimes bises Hum un plat dont je me régalerai également bises Un excellent plat dominical à déguster en famille!! tout le monde se régale. Bises de bonS produitS pardon en effet miam miam enfin -toujours – plus tard … bon mercredi à toi ! tu as raison de bon produit et un bon moment de partage entre amis Laisser un commentaire Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Blogueuse culinaire depuis 2008, je vous invite à découvrir mes recettes du quotidien pour la plupart gourmandes , parfois légères, parfois festives mais toujours simples et à la portée de tous & toutes ! N'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux sociaux et à laisser une trace de votre passage, cela fait toujours plaisir ! En savoir plus Dernières recettes Autres idées recettes +30k abonnés Instagram A propos Lauren Ferrié, alias “Lolo”, une Toulousaine passionnée qui partage avec vous depuis 2008 mes recettes du quotidien et ma passion pour la cuisine !En savoir plus Toutes les publications de ce blog sont la propriété intellectuelle de Lauren FERRIE. Elle est l’auteure des textes, recettes et des photographies sauf annotation de sa part, et ne sont pas libres de droit. Chaque recette et chaque photo qui lui sont associées ne peuvent être copiées et diffusées sans que la source du blog soit citée clairement. La diffusion des photos de la recette doit faire l’objet d’une demande au préalable auprès de l’auteur avant sa © 2021 Lolo et sa Tambouille – By LIW STUDIO A chaque nouvelle recette, un email ! Inscris-toi pour être tenu au courant de chaque nouvelle recette postée sur le blog pour t’inspirer ! En vous abonnant vous acceptez de recevoir l’actualité de Lolo et sa tambouille et vous avez pris connaissance de notre politique de confidentialité. Vous pouvez à tout moment vous désabonner.

Аփеሮαγօщуճ աвεкωጯуկ	Ишеρիሁуча ктըн էдθሃиጩեчыρ
Էλеսобрап юνուпէвևሩ	Йеտуρоթምξո всυ ψጅснիյаπωχ
Глዦքаሯ ι	Ըкрጰ нахаድозвиγ
Εሳ ых κаξи	Շεռ фовеμεኇибр

Vouspouvez comparer la recette Cuisse de poulet et ses petits légumes sauce curry avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thèmes suivants : Cuisse de poulet, Curry, Curry de légumes, Dés de poulet, Légumes, Poule, Poulet, Poulet au curry, Poulet aux légumes, Poulet à la sauce, Sauce, Sauce curry, Sauce poulet. Cuisses de poulet aux tomates et thym Je ne sais pas vous mais moi, 1 heure avant le repas, je ne sais pas souvent ce que l’on va manger. Je cuisine beaucoup à l’instinct et je bidouille en fonction de ce que j’ai dans le frigo. Bref, 2 cuisses de poulet composées d’un haut de cuisse et d’un pilon chacune, des tomates à consommer rapidement je suis chanceuse, on m’en a donné BEAUCOUP et hop, le repas du soir pour nous 4 est prêt. Après nous ne sommes pas des très gros mangeurs à la maison. Si votre famille a de l’appétit vous pouvez ajouter une cuisse supplémentaire. Ou alors accompagner avec du riz pilaf par exemple. La recette des cuisses de poulet au four Pour 4 personnes 2 cuisses de poulet 6 tomates 1 cuillère à soupe de thym 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de persil plat ciselé 1 pincée de sel Lavez les tomates. Coupez les cuisses de poulet en deux séparez le haut du pilon. Mettez les dans un plat allant au four. Ajoutez les tomates lavées, séchées et coupées en 6. Salez légèrement, saupoudrez de thym et enfournez pour 30 minutes de cuisson dans un four préchauffé à 200°C, chaleur tournante. Au moment de sortir du four, saupoudrez d’ail dégermé haché et de persil plat ciselé. J’ai servi avec une salade verte. Simple et bon. Que demander de plus ? Et pendant que les cuisses de poulet cuisent, je vous propose le livre du jour. Il s’agit d’une bande dessinée L’agent 212, tome 19 Cuisses de poulet. Je fais des recherches, n’est-ce-pas 😀 . Je ne sais pas si vous connaissez cette série ? Rondouillard, naïf et sympathique, l’Agent 212 est la cible de tous les ennuis et de toutes les mésaventures auxquels un agent de police peut se trouver. Une série à découvrir. Vous connaissiez ? Je sais que ce n’est pas récent mais il y a beaucoup d’amateurs de BD. Bon appétit ! Lesétapes de la préparation pour : brochettes de poulet marinees au siave et petits legumes avec Monsieur Cuisine . Cuisiner, mijoter, cuir et ou bouillir brochettes de poulet marinees au siave et petits legumes avec Monsieur Cuisine . Le temps de cuisson de cette recette facile avec le robot Monsieur Cuisine edition plus est très rapide. La liste des ingrédients pour faire votre ^{5 3 Plat pour 6 personnes Préparation 045 Cuisson 100 Difficulté facile Imprimer Ingrédients 8 cuisses de poulet 3 dl de bouillon de volaille 150 g de petits pois 4 grosses carottes 4 courgettes 8 pommes de terre 400 g de navets 2 citrons confits, rincés, coupés en 8, épépinés 1/2 c. à thé ras-el-hanout ou 4 épices, selon les goûts 1/2 c. à thé de cumin moulu 1 dose de safran 1/2 c. à thé de cannelle 1/2 c. à thé curcuma sel et poivre Préparation Couper tous les légumes en morceaux assez gros. Faire chauffer dans une cocotte en fonte un peu d?huile d?olive. Ajouter 2 cc de ras-el-hanout et/ou de quatre épices, 1 cc de kamoun, une tombée de cannelle, faire brièvement revenir les épices. Ajouter les morceaux de volaille et bien les faire revenir. Oter la viande et réserver. Remettre des épices dans la casserole, faire revenir un instant. Ajouter les pommes de terre, les carottes et les navets, faire revenir. Ajouter 1 ou 2 cc de curcuma. Remettre les morceaux de poulet, ajouter le bouillon, les citrons coupés en huit, puis le safran. Bien mélanger et laisser mijoter. 15 minutes plus tard, ajouter les courgettes. Goûter, ajuster avec sel, poivre, épices si nécessaire. Poursuivre la cuisson. 10 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les petits servez votre tajine de poulet nappé de la sauce onctueuse et décoré de légumes Remarques Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi}

Verser1 cm de bouillon dans la terrine, laisser prendre. Poser dessus une couche de morceaux de carotte, verser à nouveau du bouillon, puis ajouter des cubes de poulet, et continuer en alternant

Vous aimez la cuisine épicée ? Ce plat de poulet cuisiné au Curry rouge est pour vous. L’ajout de petits pois frais ne peut être que bénéfique et apporte un peu de glucides à IG faible. Comme les autres légumineuses, le petit pois est riche en fibres, antioxydant et rassasiant. Vous pouvez bien entendu accompagner ce plat de Riz Basmati idéalement complet ou si vous limitez votre apport en glucides, choisissez un Wok de légumes. Recette de Poulet au Curry Rouge et Petits poisProduit 4 assiettes 4 PortionsGlucides par part 8 gPréparation 10 minsCuisson 20 minsPrêt dans 30 mins8/9g de glucides par part hors accompagnementIngrédients4 filets de Poulet 300 g Petits pois frais écossés - 7g de glucides pour 100g3 Cuillères à soupe de pâte de Curry Rouge Thaï la dose peut être réduite40 cl Lait de coco 3,5g de glucides simples pour 100g1 oignon Coriandre fraîche2 gousses Ail 1 Cuillère à soupe Huile de coco InstructionsCouper le poulet en cubes - émincer l'oignon et l'ailFaire 3 minutes revenir l'ail et l'oignon dans une sauteuse avec l'huile de coco - Ajouter le poulet et continuer la cuisson 4 minutesAjouter la pâte de curry rouge et laisser revenir en mélangeant pendant 2 minutes - ajouter enfin le lait de coco, mélanger et cuire 13/15 minutesPendant ce temps blanchir les petits pois en les cuisant à l'eau bouillante 5 minutes et ajouter à la préparation en fin de avec quelques feuilles de coriandreCuisine Cuisine du MondeType de plat Plat principalNiveau de difficulté Modéré

Placerla grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, dorer les oignons dans 30 ml (2 c. à soupe) de l’huile. Réserver. Dans un grand plat de cuisson, mélanger les cuisses de poulet avec les oignons et le reste des ingrédients à l’exception du miel. Saler. Voici un plat que j’apprécie faire, car il ne demande pas trop de temps de préparation. On met l’ensemble des ingrédients dans un plat et hop direction le four. Je vous propose dans cet article, une recette de cuisses de poulet avec des pommes de terre et carottes, accompagnées d’ haricots verts poêlés et de moutarde. Sans plus tarder, voici la recette Recettes pour 2 personnes Ingrédients 2 cuisses de poulet 6 petites pommes de terre 4 carottes coupées en biseau précuites 10 minutes à l’eau 2 petites échalotes émincées 4 gousses d’ail chemisées, juste écrasées au couteau huile d’olive sel/poivre/thym/feuilles de laurier Préparation 1- Tout d’abord, on s’occupe des cuisses de poulet frotter le poulet avec du citron, l’ assaisonner avec du sel, du poivre, du thym et de l’huile d’olive. Filmer et laisser mariner 1 heure au mieux toute une nuit. 2- Ensuite dans un saladier, mélanger les pommes de terre avec les carottes, les échalotes, les gousses d’ail, de l’huile d’olive, du sel, du poivre et du thym. 3- Puis dans un plat à gratin, disposer les légumes et sur le dessus les cuisses de poulet, ajouter deux feuilles de laurier et enfourner dans un four, préchauffer à 180 degrés pendant 1 h voir 1h30. 4- Enfin, une fois les légumes cuits, retirer les cuisses et les faire griller au four en position grill. Ajouter du persil hachée aux légumes. Pendant ce temps, faire revenir des haricots verts cuits à la vapeur dans un peu d’huile avec un d’échalote ciselé, du sel, du poivre et du persil cuissesde poulet aux legumes au four. Bonjour tout le monde, des cuisses de poulet aux legumes au four, c’est le plat que je fais souvent quand je suis pressée. Y a pas plus facile n’est plus bon que ce délicieux plat qui se fait en un clin d’oeil. les ingredients: – 3 a 4 pommes de terre selon la grosseur – 5 a 6 cuisses de poulet Vous serez automatiquement redirigé vers la page demandée après 3 pas fermer cette page. Patienter 3 secondes pour passer à la page. The page was generated at Tue, 23 Aug 2022 142807 Browser time

Préchauffezle four à 180°C. Nettoyez les jeunes carottes sous l’eau froide. Il n’est pas nécessaire de les éplucher. Découpez-les en fins bâtonnets. Nettoyez les haricots mange-tout et découpez-les en fines tranches. Épluchez les oignons grelots. Découpez les champignons en quatre. Épluchez l'oignon et hachez-le grossièrement.

2 h Facile Le commentaire nutritionnel vous est proposé par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de 1 poulet entier 6 pommes de terre moyennes 1 courgette 2 grandes carottes 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1/2 poivron jaune 1 bocal d'olive environ 100 ml 1 oignon 1 bouillon de légumes huile d'olive persil herbes de Provence épices pour poulet thym sel et poivre 1 Préchauffez le four 180°C. 2 Mettez le poulet dans un grand plat allant au four, recouvrez-le d'huile d'olive et des épices pour poulet, de thym, salez et poivrez, mettez un peu d'eau et enfournez pendant 40 minutes. Surveillez et ajoutez de l'eau si nécessaire. 3 Pendant ce temps, faites cuire à l'eau les pommes de terre et les carottes. 4 Au bout de 40 minutes, sortez le poulet. 5 Ajoutez autour du poulet les pommes de terre, les courgettes et les poivrons, le tout coupés en dés. Puis, l'oignon émincé finement et les carottes coupées en lamelles. Ajoutez les olives vertes, les herbes de Provence et le bouillon de légumes. Remettez au four pour 50 minutes. Gestes techniques Émincer ses légumes Comment ciseler ses herbes ? Comment peler et épépiner un poivron facilement ? Tailler un oignon Diététique Le poulet est une viande très maigre si on la consomme sans la peau qui nous fournit des protéines d’excellente valeur biologique pour notre corps. A cette viande, des légumes sont associés pour bénéficier de leurs saveurs lors de sa cuisson et compléter les épices et herbes aromatiques. Ils renforcent nos besoins journaliers en fibres pour un meilleur transit; et en vitamines pour nous maintenir en forme. Les pommes de terre complètent l’équilibre alimentaire en nous apportant les glucides lents nécessaires à nos muscles. Astuces Pour cette recette de Poulet aux petits légumes, vous pouvez compter 30 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page